اذا كان في الفاكهه أو الخضار جزء خربان ارموها كلها !!

اذا كان في الفاكهه أو الخضار جزء خربان ارموها كلها

لا ترمون الجزء الخربان بس

لأن البكتيريا تكون انتشرت علي كل الفاكهه حتي لو ماظهر ان كلها خربانه...

فكل شخص يريد أن يحافظ ع النعمه
ولكن هذا سبب رئيسي في انتشار الكبد الوبائي والسرطان

تابع القراءة »

السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي

السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى، لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي.

يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.

كن إيجابياً .. وانشر المعلومه بين أصدقائك
إضغط على (مشاركة-share)

تابع القراءة »

كيف نزيل بقع الحبر،،،، ؟؟؟

*على الجلد: ادعكيها بقليل من عصير الليمون

*على الاصابع: الجئي لعصير الطماطم

*على الرخام: استخدمي خليطا مكونا من ماء النوشادر وماء الاكسجين بنسبة 1:3 وادعكيه بعد ذلك بقماش ناعم

*على الاثاث: اذا كانت البقعه جديده اغسليها بالماء الساخن المضاف اليه عصير الليمون واذا كانت قديمه اكشطيها بورق الصنفره ثم لمعيها بسداده من الفلين بعمل دوائر متتابعه أو بقليل من حامض الكبريتيك المخفف بالماء

*على الورق: استخدمي قطاره لتنقيط القليل من ماء الاكسجين المخفف على بقع الحبر بعد وضع ورق نشاف أسفل الورق المبقع ثم اشطفي باستخدام قطعه من القطن مبلله بالماء والتربيت مكان البقعه ثم جففي باستخدام قطعة قطن جافه

*على القماش: اذا كان غير هش استخدمي قليلا من الحليب الفاتر أو عصير الليمون ثم اشطفي بغزاره واذا كان هش عندما تجف البقعه انثري فوقها قليلا من مسحوق الجلي وافركيها حتى تختفي

تابع القراءة »

لا تقتل البعوضة وهي على جلدك ،، !!!

حذرت دراسة طبية امريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان.

وقالت الدراسة، التي نشرت في دورية انجلترا الطبية:

إن قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان يمكن أن يصيب الانسان بالعدوى.

حيث أن لعاب البعوض يحتوي على فطريات تسبب عدوى فطرية في العضلات تؤدي إلى الوفاة أحيانا .

ودفعت هذه الدراسة الأطباء إلى التحذير من قتل البعوض وهو يقف على الجلد.

كن إيجابياً .. وانشر المعلومه بين أصدقائك
إضغط على (مشاركة-share)

تابع القراءة »

إذا أكلت فلفل ،،، أو طعاما حارا ... !!!

اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء

وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية ..

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل الحار ..

بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والالتهاب

تابع القراءة »

بطاطس منفوخه !!!

بطاطس منفوخه !!!

واكيد مقرمشه

والسر بسيط ،،،

بتقطعيها بقطاعة الشيبس

وتنقعيها في ماء وبيكنج باودر لمده ساعتين

 

وبعدين تقليها >>>>

تابع القراءة »

تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة.

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات

فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.

تابع القراءة »