8:56 ص
Unknown
السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى، لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي.
يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم.
كن إيجابياً .. وانشر المعلومه بين أصدقائك
إضغط على (مشاركة-share)
تصنيف :
معلومة
0 التعليقات :
إرسال تعليق